塑形瑜伽体式编排（塑形瑜伽）
发布时间：2023-08-30 10:21:11来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于塑形瑜伽体式编排，塑形瑜伽这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 风吹树型
2、 魔法椅风格
3、 腰部旋转型
4、 战士ii变体
5、 脊柱扭转
6、 向后伸展你的腿
7、 角座
8、 全蝗虫类型
9、 踩自行车
10、 下体摇摆式
以上就是塑形瑜伽这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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