站着和坐着哪个更伤腰椎_艾特商业网

站着和坐着哪个更伤腰椎 | 日常护腰小贴士

2025-05-01

站着还是坐着更伤腰椎？长时间站立或久坐都会对腰椎造成一定的压力。站立时，重力会均匀分布在脊柱上，但如果站姿不正确，腰部肌肉容易过度

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