腿再开大一点就不痛了_艾特商业网

原腿再开大一点就不痛了 | 新瑜伽初学者的贴心小建议 🧘‍♀️

2025-05-06

对于刚刚接触瑜伽的朋友们来说，刚开始练习时可能会遇到一些身体上的不适感，比如腿部打开不够导致的酸痛或紧张。其实，这种感觉是很正常的

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