【猪肉炒金针菇的做法】猪肉炒金针菇是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富。金针菇富含膳食纤维和多种维生素,搭配瘦猪肉,既增加了蛋白质的摄入,又让整道菜更加健康。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
猪肉(瘦肉) | 200克 |
金针菇 | 150克 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | ½汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、烹饪步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 猪肉洗净,切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。 |
2 | 金针菇去根,撕成小朵,清洗干净,沥干水分。 |
3 | 大蒜切末,生姜切丝备用。 |
4 | 热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香。 |
5 | 加入腌好的猪肉片,快速翻炒至变色。 |
6 | 放入金针菇,继续翻炒均匀。 |
7 | 加入生抽、老抽调味,继续翻炒均匀。 |
8 | 根据口味加入适量盐,炒匀后即可出锅。 |
三、注意事项
- 猪肉选择瘦肉部分,口感更佳。
- 金针菇不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 炒制过程中火候不宜过大,避免食材焦糊。
- 可根据个人口味添加辣椒或葱花增加风味。
通过以上步骤,一道美味可口的“猪肉炒金针菇”就完成了。这道菜不仅制作简单,而且非常适合家庭日常食用,既保留了食材的原味,又提升了整体的营养价值。