怎么去火气排毒（怎么去火）
发布时间：2023-08-17 08:21:43来源：
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冬瓜为寒性食物，具有清热解暑、养胃生津、清心泻火的功效。多吃凉性蔬果，如火龙果、西兰花、萝卜、苦瓜等。多喝水，增加体育锻炼，加速身体的新陈代谢。将绿豆加水煮沸，过滤去渣，取其清液。 加粳米煮粥，可以清热解毒，降胃火。苦苦瓜天然纯正，其独特的苦味能起到解热的作用。温馨提示：上火的症状是咽干、口上起水泡、嘴唇干裂。如果有类似症状，要及时提货。以上就是怎么去火这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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