🌟清肺明目羊排汤养生美味轻松get！🌿
发布时间：2025-03-23 05:24:19来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又养身的羊排汤再合适不过了！不仅滋补身体，还能帮助清肺明目哦～👀✨
首先准备好新鲜的羊排、枸杞、红枣和百合。先把羊排放入锅中焯水去腥，再用清水洗净备用。接着将羊排放入炖盅，加入适量清水，放入几颗红枣和几片姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。此时，加入清洗干净的百合和枸杞，继续炖煮20分钟即可。🍲🍛
这道汤品汤色清澈，味道鲜美，喝上一口，暖意从舌尖蔓延至全身。羊排软烂入味，百合清香甘甜，枸杞更是增添了淡淡的果香。长期饮用不仅有助于清理肺部垃圾，还能缓解眼睛疲劳，让双眼更加明亮有神！👀👀
快动手试试吧，为自己和家人送上一份温暖与健康！💖
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