想要一碗既健康又能满足味蕾的小米粥吗？今天就来教大家做一道家常版的海参小米粥，简单易学，营养丰富！🍲

首先准备好食材：新鲜海参、优质小米和适量清水。先把小米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至粘稠。此时可以将泡发好的海参切片，待小米粥快熟时加入海参一起炖煮几分钟，让海参的鲜美融入粥中。✨

这道粥不仅味道香浓，还富含蛋白质与多种微量元素，特别适合秋冬季节食用。无论是早晨唤醒一天活力，还是夜晚暖胃助眠，都是一碗暖心的好选择。❤️

快动手试试吧！用美食杰益润天下的秘诀，轻松做出属于你的家常美味！🍴💕