🌍 自卫是一种保护自己或他人免受伤害的行为。简单来说，就是在面对威胁时采取合理的措施来确保安全。比如，当有人试图对你进行身体攻击时，你可以通过躲避或反击来避免受伤。但要注意，自卫并不等于反击过度，而是要在必要范围内制止威胁。

🛡️ 在法律层面，自卫通常被视为正当行为，前提是你的反应与面临的威胁相匹配。例如，如果只是轻微的推搡，就不应使用致命手段进行反击。因此，在学习自卫技巧的同时，了解相关法律法规也非常重要。

💡 提升自我保护能力可以通过参加防身术课程实现。这些课程不仅教你如何有效应对突发状况，还能增强自信和冷静应对危机的能力。记住，最好的防御永远是预防——保持警觉、避免危险环境，才是最聪明的选择！

💪 总之，自卫是为了捍卫自身权益而采取的合理行动。无论是身体上的防护还是心理上的准备，都需要我们在和平年代未雨绸缪！