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家常炖小嘴鱼的做法

2025-10-05 09:59:33

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家常炖小嘴鱼的做法,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-10-05 09:59:33

家常炖小嘴鱼的做法】小嘴鱼是一种常见的淡水鱼,肉质细嫩、味道鲜美,非常适合炖煮。家常炖小嘴鱼不仅做法简单,而且营养丰富,是一道适合家庭日常食用的美味佳肴。以下为详细的制作步骤与所需材料总结。

一、主要食材

食材名称 用量 备注
小嘴鱼 2-3条(约500克) 建议选用新鲜的小嘴鱼
生姜 1块 切片使用
大蒜 3-4瓣 切片或拍碎
1根 切段,用于提香
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
清水 适量 用于炖煮

二、制作步骤

1. 处理小嘴鱼:将小嘴鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面斜切几刀,方便入味。

2. 煎制小嘴鱼:热锅凉油,将小嘴鱼两面煎至微黄,盛出备用。

3. 炒香调料:锅中留底油,放入姜片、蒜片爆香,加入煎好的小嘴鱼翻炒片刻。

4. 调味炖煮:加入料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉,倒入适量清水,水量以没过鱼身为宜。

5. 小火慢炖:大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮10-15分钟,让鱼肉充分吸收汤汁。

6. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,撒上葱段,翻拌均匀即可出锅。

三、小贴士

- 炖鱼时尽量不要频繁翻动,以免鱼肉散开。

- 若喜欢口感更软烂,可适当延长炖煮时间。

- 可根据个人口味加入一些配菜如豆腐、土豆等,增加口感层次。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的家常炖小嘴鱼。这道菜不仅适合日常饮食,也适合在朋友聚会时作为一道家常菜分享。快来试试吧!

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