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金针菇炒鸡蛋做法

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金针菇炒鸡蛋做法,求快速支援,时间不多了!

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2025-05-16 22:09:28

金针菇炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,制作方便。这道菜色香味俱佳,非常适合忙碌的工作日或是想要快速准备一顿饭的时候。

所需材料:

- 金针菇:200克

- 鸡蛋:3个

- 盐:适量

- 生抽:少许

- 胡椒粉:少许

- 食用油:适量

制作步骤:

1. 准备食材:将金针菇去掉根部,清洗干净后撕成小束。鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。

2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,开中小火加热。

3. 炒鸡蛋:待油温升高后,倒入打好的鸡蛋液。轻轻摇晃锅子让鸡蛋均匀受热,待鸡蛋凝固并稍微金黄时,用锅铲将其划散成小块,然后盛出备用。

4. 炒金针菇:锅中再加少量油,放入金针菇翻炒,直到金针菇变软且略微出水。

5. 混合翻炒:将之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中,与金针菇一起翻炒均匀。根据个人口味加入适量的盐和生抽调味。

6. 出锅装盘:翻炒均匀后即可关火,将金针菇炒鸡蛋盛入盘中,趁热享用。

小贴士:

- 金针菇易熟,翻炒时间不宜过长,以免影响口感。

- 可以根据个人喜好添加一些葱花或蒜末提香。

- 如果喜欢更丰富的口感,可以在最后撒上一些芝麻或者辣椒丝点缀。

这道金针菇炒鸡蛋不仅操作简单,而且富含蛋白质和膳食纤维,是一道健康美味的选择。无论是搭配米饭还是单独食用都非常合适。快试试吧!

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