🌟粘稠的银耳莲子羹🌸
发布时间：2025-05-09 07:36:40来源：
一碗暖暖的银耳莲子羹，不仅颜值高，味道更是清甜可口，绝对是秋冬季节的暖心之选！今天就来教大家如何制作这道粘稠诱人的美味吧～🍴✨
首先准备好食材：银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗、枸杞少许以及适量冰糖。先把银耳泡发撕成小块，莲子提前用温水浸泡至软。接着将银耳和莲子一起放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖。⏰⏳炖煮期间记得搅拌几次，这样可以让银耳充分释放胶质，让汤汁更加粘稠浓郁哦～💛💚等到银耳变得晶莹剔透，莲子也熟软时，再加入红枣和冰糖调味，最后撒上枸杞点缀即可出锅啦～🍒❤️
这道银耳莲子羹不仅做法简单，还富含胶原蛋白和多种营养成分，特别适合一家老小享用。快来试试吧，给自己和家人一份温暖的甜蜜时光～💕✨
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