🍂自制南瓜干，香甜又健康✨
发布时间：2025-05-09 00:54:27来源：
秋天到了，金灿灿的南瓜成了厨房里的主角！今天教大家如何制作一款简单又美味的南瓜干，简直是零食界的宝藏～💛
首先，挑选新鲜的老南瓜，洗净后去皮切片，厚度大约为5毫米左右，这样既能保持口感又能均匀烘干。接着，将切好的南瓜片放入淡盐水中浸泡10分钟，不仅能去除涩味还能增加风味哦～🌿
接下来就是关键步骤啦！把泡好的南瓜片整齐地摆放在烤盘上，送入预热至60℃的烤箱中，低温慢烘约4-6小时，直到南瓜片变得柔软有嚼劲即可。如果你没有烤箱，也可以用阳光晒干，不过需要确保天气晴朗干燥。🌞
最后，取出晾凉后的南瓜干装袋密封保存，随时随地都能享受这份自然的甜蜜滋味～💖无论是当作下午茶的伴侣还是孩子的健康零食，都是绝佳选择！快试试吧，让家人一起感受这份秋日的馈赠～🍂🎃
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