🌿野生泥鳅汤的做法🍲
发布时间：2025-05-08 16:36:52来源：
今天要和大家分享一道营养丰富的野生泥鳅汤！野生泥鳅富含蛋白质和多种微量元素，炖出来的汤鲜美无比，特别适合秋冬进补哦～💕
首先，准备好新鲜的野生泥鳅，记得清洗干净，去掉内脏。然后用盐搓洗几次，去除表面的粘液，这样炖出来的汤才更清爽不腥。接着准备一些姜片、葱段和蒜瓣备用，这些都是去腥提香的好帮手～👀
热锅凉油，先将泥鳅煎至两面金黄，再加入适量清水，放入姜片和葱段。大火煮沸后转小火慢炖30分钟，汤色会变得奶白浓郁。最后加入蒜瓣和少许盐调味即可出锅啦～💛
一碗热腾腾的野生泥鳅汤端上桌，香气扑鼻，喝上一口暖到心底。这道汤不仅味道鲜美，还能补充体力，特别适合忙碌了一天的你享用～💪 slurp
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