🌟滋阴补肾靓汤鲍鱼花胶炖鸡的做法 🥣
发布时间：2025-05-08 16:13:53来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗滋阴补肾的鲍鱼花胶炖鸡最是暖心！鸡肉富含蛋白质，搭配滋补的鲍鱼和花胶，不仅味道鲜美，还能帮助身体恢复元气哦～💕
首先准备好食材：新鲜鸡肉、干鲍鱼、花胶以及枸杞、红枣等辅料。先将鸡肉焯水去腥，鲍鱼提前泡发，花胶也需用温水浸泡至软。把这些材料一起放入炖盅内，加入适量清水，再撒上几颗红枣和枸杞增添风味。最后盖上盖子，隔水慢炖3小时即可。⏰
炖好后开盖，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口汤汁，甘甜顺滑，每一口都是满满的滋养！这款汤品特别适合工作劳累或身体虚弱的人群，既补而不燥，又能提升免疫力。✨记得每周喝上几次，为身体注入满满能量吧！💪
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