芒果养乐多奶昔低脂减肥的做法✨
发布时间：2025-05-07 19:03:34来源：
夏天到了，想要轻松享受美味饮品的同时还能保持好身材？那就试试这款简单又健康的芒果养乐多奶昔吧🍹！不仅低脂还超适合减肥期饮用哦。
首先准备所需材料：新鲜芒果一个🥭、一杯养乐多 probiotic drink（益生菌饮料）、少量脱脂牛奶🥛和几块冰块🧊。将芒果去皮切块，放入搅拌机中，接着倒入养乐多和牛奶，最后加入冰块。启动搅拌机，直到所有材料混合均匀成顺滑的奶昔状。
这款奶昔酸甜可口，既有芒果的浓郁果香，又有养乐多独特的风味，喝上一口仿佛置身热带果园之中🌳。更重要的是，它热量较低，富含膳食纤维与益生菌，能帮助促进肠道蠕动，是减肥期间的理想选择。
记得每周适量饮用，搭配均衡饮食和运动，才能达到最佳效果💪。快来动手制作吧，为自己调制一杯健康又美味的夏日特饮吧！🍹
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