🌟低脂又好吃的虾酱豆腐🍴✨
发布时间：2025-05-07 16:16:31来源：
今天给大家分享一道健康美味的家常菜——低脂又好吃的虾酱豆腐！😋这道菜不仅味道鲜美，还特别适合追求健康饮食的朋友。🌿
首先准备食材：嫩豆腐一块、虾酱适量、蒜末少许、葱花点缀。🌟将豆腐切成小块，用开水焯一下去腥味，捞出备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入虾酱翻炒出香味。🔥倒入适量清水，放入焯好的豆腐，轻轻晃动锅子让豆腐均匀吸收虾酱的味道。最后撒上葱花，简单一焖即可出锅！🌿
虾酱的独特风味与豆腐完美结合，既保留了豆腐的细腻口感，又增添了浓郁的鲜香。🐟这道菜富含优质蛋白，热量却很低，简直是减肥健身人群的理想选择！💪快来试试吧，保证让你一口爱上！❤️
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