想要解除桌面锁定最核心的办法就是先确认设备类型，再对应使用系统自带解锁方式，如果只是简单屏幕锁定，输入正确登录密码或者使用指纹面部识别就能直接解开，如果是系统层面的锁定或者组策略第三方软件造成的锁定，就需要按照对应的方式调整设置。桌面锁定一般分为两种情况，第一种是系统自动触发的屏幕保护锁定，是系统为了保护隐私，在长时间没有操作的时候自动开启，第二种是人为手动锁定，还有一部分是第三方管控软件组策略修改权限带来的锁定，不同的锁定类型对应的处理流程不一样，如果选错操作方式，很容易无法成功解锁，甚至改动到其他系统设置。下面按照常用系统分开给出操作步骤。

Windows 系统解除桌面锁定

如果只是普通锁屏，唤醒屏幕之后直接在登录界面输入本机登录密码，有指纹或者人脸识别设备的直接验证，就可以解除锁定。如果锁屏之后忘记密码，或者锁屏无法正常输入，可以重启电脑，使用微软账号重置密码，重置完成后再回到登录界面解锁。如果是组策略导致桌面被锁定无法操作，按下键盘 Win 加 R，输入 gpedit msc 回车打开本地组策略编辑器，找到用户配置管理模板桌面，找到禁止更改桌面等相关选项，设置为未配置或者已禁用，保存设置重启电脑生效。如果是企业电脑有管理软件锁定桌面，个人无法自行解除，需要联系单位 IT 管理人员。

Mac 系统解除桌面锁定

普通锁屏状态下，点击鼠标或者敲击键盘唤醒，输入开机密码，或者使用触控 ID 面容 ID 验证就可以解除锁定。如果想要取消后续自动锁屏，打开系统设置，找到锁定屏幕，调整自动锁定时间，也可以关闭需要密码选项。如果遇到卡死锁定，可以长按电源键重启设备，重启之后输入密码解锁。

手机桌面锁定

安卓和苹果手机常规解锁，唤醒屏幕之后用密码指纹面容解锁。如果是设备被管控锁定，需要输入绑定账号密码，忘记账号密码要去对应品牌官方渠道找回。

【常见问题】

问题 1，忘记密码还能不能解除桌面锁定。

回答 1，如果忘记登录密码依旧可以尝试解除桌面锁定，Windows 可以使用微软账号网页端重置密码，Mac 可以通过恢复模式重置，手机使用绑定账号找回，设备如果是企业管控锁定，个人无法通过该方式解除桌面锁定。

问题 2，解除桌面锁定之后怎么防止电脑再次自动锁屏。

回答 2，解除桌面锁定之后，进入系统电源和锁屏设置，把自动锁屏和屏幕保护带密码的选项关闭，就可以避免电脑短时间无操作自动触发桌面锁定。

问题 3，电脑被管控软件锁住桌面该怎么解除桌面锁定。

回答 3，如果是公司或者学校安装的管控软件锁住桌面，普通用户没有权限自行解除桌面锁定，需要联系对应的设备管理员处理。

【免责申明】

本内容仅适用于个人自有设备解除桌面锁定操作，不要使用本教程去解锁不属于自己的电脑手机等设备，私自解锁他人设备会违反相关法律法规，如果设备属于单位或者公共设备，请提前取得管理员许可再进行操作，操作不当造成的数据丢失系统故障需要自行承担后果。