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清蒸元贝怎么做

2025-10-17 21:04:12

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2025-10-17 21:04:12

清蒸元贝怎么做】清蒸元贝是一道简单又美味的海鲜菜肴,保留了元贝的原汁原味,口感鲜嫩,非常适合喜欢清淡口味的人。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现,方便查阅。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
元贝(即扇贝) 500g 选择新鲜的,大小适中
生姜 1小块 切片或丝,去腥用
2根 切段,装饰和提香
料酒 1汤匙 去腥增香
生抽(酱油) 1汤匙 提鲜
香油 少许 增香
适量 根据口味调整

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 元贝洗净,去除内脏,用清水浸泡10分钟,去除杂质。
2 生姜切片,葱切段备用。
3 在蒸盘底部铺上姜片,放入洗净的元贝。
4 加入1汤匙料酒,淋上生抽,撒少许盐调味。
5 蒸锅加水烧开后,放入蒸盘,大火蒸8-10分钟(根据元贝大小调整)。
6 关火后焖2分钟,取出装盘。
7 淋上少许香油,撒上葱段即可上桌。

三、注意事项

注意事项 说明
元贝不宜蒸太久 否则肉质会变硬,影响口感。
选用新鲜元贝 新鲜的元贝颜色洁白,质地紧实。
可根据口味调整调料 如喜欢辣味,可加入少许辣椒油或小米辣。
清蒸时尽量保持原味 突出元贝本身的鲜美。

四、总结

清蒸元贝是一道简单却非常讲究火候的家常菜。只要掌握好蒸制时间与调味方法,就能做出一道鲜嫩爽口、营养丰富的佳肴。无论是日常餐桌还是宴客场合,都十分合适。

如果你也喜欢海鲜,不妨尝试一下这道“清蒸元贝”,感受大海的味道。

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