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番茄巴沙鱼片的做法

2025-10-26 23:38:28

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番茄巴沙鱼片的做法,求路过的大神指点,急!

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2025-10-26 23:38:28

番茄巴沙鱼片的做法】番茄巴沙鱼片是一道色香味俱全的家常菜,结合了酸甜的番茄和鲜嫩的巴沙鱼片,口感丰富,营养均衡。以下是这道菜的详细做法总结,适合家庭制作。

一、食材准备

食材 用量(约2人份)
巴沙鱼片 300克
番茄 2个(中等大小)
大蒜 2瓣
生姜 1小块(约5克)
1根
适量
白胡椒粉 少许
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
番茄酱 1汤匙(可选)
淀粉 1汤匙
食用油 适量

二、步骤说明

1. 处理食材

- 巴沙鱼片洗净,用厨房纸吸干水分,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

- 番茄洗净切块,大蒜切末,生姜切丝,葱切段备用。

2. 炒香底料

- 热锅倒油,放入蒜末和姜丝爆香。

- 加入番茄块翻炒至出沙,可加入少许盐调味。

3. 加入鱼片

- 倒入腌好的巴沙鱼片,轻轻翻炒至鱼片变白。

4. 调味收汁

- 加入生抽、番茄酱(如喜欢酸甜味),继续翻炒均匀。

- 沿锅边淋入少量水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。

5. 勾芡出锅

- 淀粉加少量水调匀,沿锅边倒入,翻炒至汤汁浓稠。

- 最后撒上葱段,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 巴沙鱼片质地较嫩,不要过度翻炒,以免变老。

- 若喜欢更浓郁的番茄味,可多加一个番茄或使用番茄膏。

- 番茄酱可根据个人口味选择是否添加,增加风味层次。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的番茄巴沙鱼片。不仅颜色诱人,而且营养丰富,非常适合搭配米饭食用。

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