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孕妇到底能不能吃马蹄专家建议孕妇适量食用马蹄需注意卫生和体质

孕妇可以适量食用马蹄，但必须彻底清洗、煮熟后食用，且脾胃虚寒或血糖偏高的孕妇应谨慎。马蹄（荸荠）富含水分、膳食纤维、维生素C和钾，
2026年09月04日 07:18:43

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