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空腹吃糖不利于身体健康 🍬✨饮食小常识营养手册健康饮食

🍎 为什么空腹不能吃糖？空腹时，人体血糖水平较低，直接摄入大量糖分会导致血糖迅速升高，刺激胰岛素快速分泌。长期如此，可能增加患糖尿
2025年03月20日 22:57:16

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