在中华文化的浩瀚长河中，有许多脍炙人口的诗句流传至今。其中，“少壮不努力，老大徒伤悲”这句名言，便出自汉代乐府诗集《长歌行》。这首诗以劝勉为主题，旨在告诫人们珍惜青春时光，莫要虚度年华。

《长歌行》全文如下：

青青园中葵，朝露待日晞。

阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。

百川东到海，何时复西归？

少壮不努力，老大徒伤悲。

这首诗通过自然景象的描写，生动地展现了时间流逝的无情与生命的短暂。诗中将人的生命比作园中的葵菜，在阳光雨露的滋润下蓬勃生长，却也难逃秋日凋零的命运。同时，诗人用奔流不息的江河向东流入大海的形象比喻，进一步强调了时间一去不复返的道理。最后两句则直抒胸臆，点明主旨：年轻时不奋发图强，等到年老力衰时再后悔已为时晚矣。

“少壮不努力，老大徒伤悲”之所以成为千古传颂的警句，不仅在于其深刻的哲理内涵，更因为它通俗易懂、朗朗上口，易于深入人心。这句话提醒我们，人生如白驹过隙，唯有把握当下，勤奋努力，才能在有限的生命里创造无限的价值。因此，无论是在学习还是工作中，我们都应该珍惜光阴，脚踏实地地追求目标，以免将来空留遗憾。

总之，《长歌行》以其独特的艺术魅力和深刻的思想内涵，成为中华民族传统文化宝库中的一颗璀璨明珠。而“少壮不努力，老大徒伤悲”作为其中的经典名句，更是激励了一代又一代人积极向上、勇往直前。让我们铭记这一箴言，在人生的道路上不断前行吧！