🌟生酮提拉米苏 & 脂肪炸弹🍰✨
发布时间：2025-05-09 02:30:21来源：
生酮饮食爱好者们看过来！今天给大家带来一款超棒的低糖甜品——生酮提拉米苏脂肪炸弹！😋🍴
首先准备好材料：椰子油 🥥、奶油奶酪 🧀、鸡蛋🥚、赤藓糖醇（代糖）🍬、可可粉🍫和咖啡液☕️。第一步是制作脂肪炸弹：将椰子油融化后与奶油奶酪混合均匀，加入适量代糖调味，倒入模具冷冻至凝固。接着制作提拉米苏层：用蛋黄和剩余的材料调制顺滑糊状，再浸入咖啡液增添风味。最后叠加两部分，冷藏数小时定型即可！⏰
成品颜值满分，入口即化又充满浓郁咖啡香气，简直是生酮路上的幸福感来源～💕快试试吧，满足味蕾的同时还能保持健康哦！💪✨
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