🌿猴头菇鲜汤：滋补养身的暖心之选🍲
发布时间：2025-05-08 07:42:51来源：
秋冬季节，一碗热腾腾的猴头菇鲜汤无疑是餐桌上的暖心担当！✨今天就来分享这道简单又营养的炖汤做法吧～首先准备好食材：新鲜猴头菇、鸡肉块、红枣和枸杞，还有姜片几片。🌟
第一步是处理猴头菇，将其泡发后洗净撕成小朵，这样更容易入味哦～然后将鸡肉焯水去腥备用。接着，在砂锅中加入清水，放入鸡块、猴头菇和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。⏰
最后5分钟加入红枣和枸杞，让汤色更红润、味道更香甜。一碗金黄透亮的猴头菇鲜汤就完成啦！💛不仅口感细腻滑嫩，还能帮助提升免疫力，特别适合秋冬进补食用。💪
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！❤️
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