🍴寝室食谱低脂韩国石锅拌饭的做法✨
发布时间：2025-05-07 22:40:41来源：
忙碌的学习生活，偶尔也需要犒劳一下自己！今天就来分享一款简单又健康的低脂韩国石锅拌饭🍚。这款拌饭不仅色香味俱全，还非常适合宿舍党哦～
首先准备食材：糙米饭🍚、胡萝卜🥕、黄瓜🥒、菠菜🥬、鸡蛋🥚和少量瘦肉片🥩。将胡萝卜和黄瓜切丝，菠菜焯水后沥干备用，瘦肉片用少许酱油和黑胡椒腌制片刻。接着，把所有蔬菜和肉片放入热锅中翻炒，加入少量橄榄油和调味料即可。最后打入一颗半熟的鸡蛋🍳，金黄的蛋黄流心超级诱人！
将炒好的配菜摆放在热腾腾的糙米饭上，淋上一点韩式辣椒酱🌶️，再搅拌均匀，让每一粒米都裹满酱汁！一口下去，既有蔬菜的清脆，又有肉片的鲜嫩，还有鸡蛋的香滑，简直是味蕾的盛宴～
记得在享用前深呼吸，感受这份属于自己的小确幸💕。快试试吧，让简单的寝室生活多一点仪式感～
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
