🌟十全大补汤的做法🍲
发布时间：2025-05-07 14:18:21来源：
十全大补汤是一道滋补佳品，适合秋冬季节食用，暖胃又暖心✨。今天就来教大家如何制作这道美味的汤品吧！
首先准备好食材：党参、黄芪、当归、熟地黄、白芍、川芎、茯苓、白术、甘草、生姜和红枣等十种药材，再加上鸡肉或瘦肉作为主料💪。将药材清洗干净，肉类切块焯水去腥。
接着开始炖煮啦！把所有材料放入砂锅中，加入足够的清水，先用大火烧开，然后转小火慢炖两个小时⏰。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈哦。
最后加入适量盐调味，一锅香气四溢、营养丰富的十全大补汤就完成啦🍲！喝上一碗，全身都暖洋洋的，特别适合体弱多病的人群食用。快试试吧，给自己和家人一份温暖呵护💖！
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