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甲鱼汤的做法_甲鱼汤的做法步骤_汤 🐢🍲

发布时间:2025-05-06 07:02:27来源:

🌟今天来分享一道滋补养生的甲鱼汤做法!甲鱼富含胶原蛋白和多种营养元素,非常适合秋冬季节进补。首先准备好新鲜甲鱼一只(约500克),姜片几片,红枣、枸杞少许,以及葱段。先把甲鱼清洗干净,去除内脏后切成块状,用开水焯一下去腥味。接着将甲鱼放入炖锅中,加入足够的清水,水量要没过食材。大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。期间可以加入姜片、红枣提香,最后再撒入枸杞,继续炖煮15分钟即可出锅。✨出锅前加点盐调味,香气扑鼻的甲鱼汤就完成啦!这道汤不仅味道鲜美,还能增强免疫力,是家人的健康之选。记得趁热享用哦!🔥🍲

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