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🌿大麦青汁饮品的做法💚

发布时间:2025-04-19 17:51:22来源:

春天来了,万物复苏,最适合来一杯清新自然的大麦青汁啦!🍃今天就教大家如何轻松制作这款健康饮品吧~

首先,准备好新鲜的大麦苗和清水。将大麦苗洗净后放入搅拌机中,加入适量水,比例约为1:3(大麦苗:水)。接着启动搅拌机,充分搅打直至均匀细腻。💖如果喜欢更顺滑的口感,可以用滤网过滤掉残渣,只保留绿色的汁液哦!✨最后,根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁调味,一杯清香四溢的大麦青汁就完成啦~

这款饮品富含膳食纤维和多种维生素,不仅能帮助清理肠道,还能为身体注入满满能量!🍹无论是早晨空腹饮用还是下午茶时间享用,都非常适合。快来试试吧,让每一天都充满活力~💪🌱

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