更新时间:2025-04-18 08:46:02
猪肝富含铁质和维生素,是宝宝补铁的好选择,但直接吃可能口感不佳。今天教大家做一道简单又美味的猪肝泥!✨
首先,准备好新鲜的猪肝一块,用清水浸泡半小时去除血水,然后洗净切片。接着,将切好的猪肝放入锅中,加入姜片和料酒焯水去腥,煮至变色后捞出备用。用料理机将焯好水的猪肝打成细腻的泥状,再倒回锅中,小火加热并不断搅拌,避免粘锅。最后,根据个人口味加入少许盐调味即可。👌
猪肝泥质地绵软,味道清香,非常适合宝宝食用。记得一次不要做得太多,现做现吃更健康哦!👶💕
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