🌿鸡蛋炒秋葵的做法｜简单又营养的家常菜🌿
发布时间：2025-04-18 04:30:24来源：
秋天正是秋葵最鲜嫩的时候，搭配鸡蛋一起炒，不仅颜色好看，味道也超棒！💛先准备好食材：新鲜秋葵、鸡蛋和一些调味料。把秋葵洗净后切成小段，鸡蛋打入碗中加少许盐打散备用。
锅里倒入适量油，烧热后倒入蛋液，快速翻炒至凝固成块，盛出备用。接着用同一个锅，再加一点油，放入秋葵翻炒几分钟，直到秋葵变色且微微软化。这个时候加入之前炒好的鸡蛋，撒上一点点盐，轻轻翻炒均匀，让鸡蛋和秋葵的味道充分融合。✨最后根据个人口味可以加点胡椒粉或者鸡精提味，装盘即可。
这道菜做法简单，营养丰富，特别适合忙碌的工作日。秋葵富含膳食纤维，鸡蛋提供优质蛋白质，简直是完美搭档！🍳💛快试试吧，给自己和家人一份健康美味！
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