更新时间:2025-04-13 20:03:30
🌟 开胃又养生的慈菇木耳汤 🌟
寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的慈菇木耳汤再合适不过了!不仅做法简单,还能补充营养,简直是懒人必备的暖心料理。💖
首先准备好食材:新鲜慈菇、黑木耳、胡萝卜、枸杞和适量的清水。清洗干净后,将慈菇去皮切片,黑木耳提前泡发撕成小朵,胡萝卜切片备用。一切准备就绪后,把所有食材放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖15分钟。✨
最后撒上几颗枸杞点缀,再煮个2分钟即可关火。一碗清甜鲜美的慈菇木耳汤就完成啦!🍲💛 这道汤清淡爽口,既保留了食材的原汁原味,又富含膳食纤维和多种维生素,特别适合家庭日常食用哦!👨🍳👩🍳
快跟着美食杰一起动手试试吧!😋