🌸水果燕麦牛奶的做法 🥣🍓🥛
发布时间：2025-04-11 20:53:12来源：
想要一份简单又健康的早餐吗？试试这道水果燕麦牛奶吧！不仅颜值在线，还营养满满，特别适合忙碌的早晨。🌟
首先准备所需食材：一杯牛奶🥛、一把即食燕麦片🌾、以及你喜欢的水果比如香蕉🍌、草莓🍓或蓝莓🍇。接着，将牛奶倒入锅中加热至温热状态，加入燕麦片煮约3-5分钟，直到燕麦变软糯。然后关火，把煮好的燕麦牛奶盛入碗中，放上切好的水果块。最后，可以根据个人口味撒上一些坚果碎🥜或者蜂蜜🍯增添风味。
这款早餐不仅操作简便，而且富含膳食纤维和维生素，既能提供充足能量，又能帮助肠道健康。无论是学生党还是上班族，都可以轻松享用哦～💕快动手试试吧！🍳✨
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