🌟补气人参鸡汤怎么做？✨
发布时间：2025-04-01 22:17:49来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的人参鸡汤再合适不过了！不仅暖胃，还能补气养身，简直是滋补佳品。首先准备好食材：新鲜鸡肉、人参、枸杞、红枣和姜片。把这些材料清洗干净备用。接着将鸡肉切块，放入锅中焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净。然后在砂锅中加入足够的清水，放入鸡肉、人参、红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加入枸杞，继续炖煮15分钟即可。一碗香气四溢、营养丰富的补气人参鸡汤就完成啦！🍲💕这道汤不仅味道鲜美，还具有增强免疫力、改善体质的功效，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！💛
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