素炒紫色包菜 🥗
发布时间：2025-03-30 01:15:10来源：
🌿 开胃又健康的家常菜
今天给大家分享一道简单又美味的素炒紫色包菜！这道菜色彩鲜艳，紫红的包菜搭配翠绿的青椒，光是看着就让人食欲大增。紫色包菜富含花青素，营养价值高，非常适合日常饮食。无论是搭配米饭还是作为配菜都非常合适哦～
🍴 准备食材
制作这道菜需要的材料非常简单：新鲜的紫色包菜、青椒、蒜末和适量的盐、生抽。先将包菜洗净撕成小块，青椒切丝备用。热锅凉油后加入蒜末爆香，再放入包菜快速翻炒几下，最后加入青椒丝继续翻炒均匀，调味即可出锅。整个过程不到10分钟，快手又方便！
🌟 健康又美味的小贴士
记得不要炒太久，保持包菜脆嫩的口感最佳。调味时可以适量加点醋提味，酸甜适中更开胃。这道菜不仅颜值在线，还能为身体补充多种维生素，简直是懒人必备的健康选择！✨
快试试吧，让家人一起享受这份简单却充满幸福感的美食吧～🍴💖
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