🌸清甜银耳雪梨糖水滋润秋冬，简单又养生💛
发布时间：2025-03-25 21:54:38来源：
🍂秋天到了，天气干燥，最适合来一碗清甜滋润的银耳雪梨糖水啦！这道糖水不仅做法简单，还富含胶原蛋白，是秋冬必备的养生佳品。✨
首先准备好食材：银耳一朵、雪梨一个、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小朵；雪梨洗净切块备用。锅中加水烧开后放入银耳，小火慢炖30分钟，让银耳充分出胶。接着加入雪梨和冰糖，继续煮15分钟，最后撒上枸杞点缀即可。💖
一碗热腾腾的银耳雪梨糖水端上桌，晶莹剔透的银耳搭配香甜软糯的雪梨，入口即化，满嘴都是自然的清甜。❄️不仅味道好，还能润肺止咳、美容养颜，简直是秋冬养生的好选择。快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心糖水，温暖整个季节～🍂💛
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