阿胶膏（固元膏），被誉为女性养生的“黄金搭档”，不仅滋补养颜，还能增强体质。今天就来教大家如何亲手制作这款养生佳品吧！💪

首先准备所需材料：优质阿胶块250克、红枣20颗、枸杞适量、核桃仁100克、黑芝麻50克、黄酒或水500毫升。把这些食材备齐后，就可以开始制作啦！🫐🥜

第一步，将阿胶块用黄酒浸泡一晚，让其软化；同时清洗并去核红枣，准备好其他配料。第二步，将泡好的阿胶与红枣、枸杞一同放入锅中，小火慢熬至粘稠。期间要不断搅拌，避免糊底哦！💛 第三步，加入核桃仁和黑芝麻继续熬煮，直至膏体变得浓稠有光泽。最后，趁热倒入干净的容器中冷却定型即可。⏳

这样制作的阿胶膏不仅健康美味，还充满心意！快为家人DIY一份吧！💝