🌸清热解毒，美容养颜的绿豆薏米汤🌿
发布时间：2025-03-24 11:55:27来源：
炎炎夏日，来一碗清凉的绿豆薏米汤再适合不过了！不仅能够清热解毒，还能帮助你美肌养颜哦～💚💛
首先准备好食材：绿豆一把（约50克）、薏米适量（约30克），还有几颗红枣和少许冰糖。把这些材料清洗干净后，放进锅里加水煮沸，然后转小火慢慢熬煮40分钟左右。期间记得时不时搅拌一下，避免粘底哦～🥣✨
等到绿豆开花、薏米软糯时，加入几颗红枣和适量冰糖调味即可关火。这碗汤不仅味道清香甜美，还富含维生素和矿物质，特别适合想要保持肌肤弹性和光泽的小伙伴们！💃💖
快动手试试吧，给自己和家人一份健康与美丽双重呵护！🍹🍃
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
