滋润香甜的银耳粥 出胶方法 的做法_
发布时间：2025-03-23 12:16:19来源：
✨秋冬必备！一碗滋润香甜的银耳粥，不仅暖胃还养颜，简直是懒人福音～今天教大家如何轻松做出出胶满满的银耳粥！首先准备好食材：一朵优质银耳、适量红枣和枸杞，再加点冰糖调味。🌟
第一步是泡发银耳。把干银耳提前用冷水浸泡2小时，让它充分舒展。然后撕成小块，这样更容易熬出胶质哦～接着放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖。🔥耐心等待约40分钟，你会发现银耳已经变得晶莹剔透，汤汁也变得浓稠了。
最后一步就是加入红枣和枸杞，继续煮15分钟，最后根据个人口味加冰糖调味即可。一碗香甜滑嫩的银耳粥就完成啦～💛这道粥不仅味道好，还能帮助润肺止咳，特别适合干燥的季节食用。快试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💝
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