🌸鱼腥草土鸡汤一道清新养生的家常美味🌸
发布时间：2025-03-18 06:56:26来源：
🌿今天要给大家分享一道特别适合秋冬季节的养生汤品——鱼腥草土鸡汤！这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、润肺止咳的功效哦～✨
首先准备好食材：新鲜的鱼腥草一把、土鸡半只、姜片几片和红枣几颗。先把土鸡清洗干净后焯水去血沫，捞出备用。接着将鱼腥草摘洗干净，去掉老根部分。然后在锅中加入适量清水，放入土鸡、姜片和红枣，大火煮开后转小火慢炖一个小时。一个小时后加入鱼腥草，再炖煮半小时即可。最后根据个人口味加盐调味，一锅香气扑鼻、营养丰富的鱼腥草土鸡汤就完成啦～🍲
🍂这道汤喝起来既有鸡肉的醇香，又有鱼腥草的独特清香，非常适合秋冬季节饮用，既能暖胃又能增强免疫力。快动手试试吧！💪
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