🐟🌿鲫鱼秋葵丝瓜汤这样做超鲜美！✨
发布时间：2025-03-17 12:10:56来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的鲫鱼秋葵丝瓜汤！🍲💕 秋葵和丝瓜都是应季食材，富含维生素和膳食纤维，搭配鲜美的鲫鱼，简直是绝配！🌟
首先准备好新鲜的鲫鱼一条，清洗干净后用少许盐腌制片刻。接着将秋葵切段，丝瓜去皮切片备用。🍳Knife 在锅中倒入适量油，放入鲫鱼煎至两面金黄，再加入姜片爆香。接着倒入热水，大火煮沸后转小火炖煮约15分钟，让鱼汤变得奶白浓郁。这时候加入秋葵和丝瓜，继续煮5分钟左右即可。🌿🍂 撒上葱花点缀，一碗清香四溢的鲫鱼秋葵丝瓜汤就完成啦！🍲💕
这道汤不仅味道鲜美，还能帮助清热解暑、润肠通便哦！🍹💃 快来试试吧，为家人送上一份暖心的健康美味！💖
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