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龙井虾仁(国宴做法),详细零失败,夏季减脂必备✨

发布时间:2025-03-17 07:17:50来源:

夏天到了,减肥成了大家热议的话题!今天给大家分享一道既美味又低脂的国宴级佳肴——龙井虾仁🍃。这道菜色香味俱全,虾仁Q弹鲜嫩,茶香清新怡人,绝对是餐桌上的亮点。

首先准备新鲜河虾仁和顶级龙井茶叶。虾仁处理干净后用少许盐、蛋清腌制,这样能保持其弹牙口感。茶叶则需用温水快速泡开,保留其翠绿颜色和醇厚香气。热锅凉油,将虾仁滑熟后捞出备用。再用少量底油爆香茶叶,最后加入虾仁翻炒均匀,淋上少许芡汁即可出锅。

这道菜不仅颜值高,而且富含优质蛋白,非常适合健身或减肥期间食用。快试试吧,让你在享受美食的同时也能轻松管理身材💪!

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