🌸🍂 桂花薏米水的做法 🍵✨
发布时间:2025-03-15 18:07:58来源:
秋天来了,空气中弥漫着桂花的香气,让人忍不住想要制作一杯温暖又养生的饮品!今天教大家做一款简单易学的【桂花薏米水】,清新解腻,还能帮助祛湿哦~💛
第一步:准备工作 🥣
准备好薏米和干桂花。薏米提前用清水浸泡2小时,这样更容易煮熟。干桂花可以去超市购买,或者自己从树上摘取晾晒备用。💡
第二步:煮制薏米水 🫕
将泡好的薏米放入锅中,加入适量清水(大约是薏米的5倍),大火煮沸后转小火慢炖30分钟。期间记得搅拌一下,避免粘底。等到薏米变得软糯时,关火放凉。⏳
第三步:加入桂花调味 🌿
等薏米水稍微冷却后,倒入杯中,撒上几勺干桂花,再点缀一片柠檬或薄荷叶,颜值瞬间提升!喝一口,清甜的桂花香混合着薏米的醇厚口感,简直是秋日的最佳慰藉~🍂❤️
快试试吧!这杯桂花薏米水不仅美味,还富含营养,适合全家人一起享用~🍵💕
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