莴苣炒木耳怎么做 🥗🍄
发布时间：2025-03-15 16:27:38来源：
最近天气渐凉，是时候来一道清爽又营养的小炒啦！😉 今天教大家做一道简单又美味的“莴苣炒木耳”。这道菜不仅色彩丰富，而且健康低脂，特别适合想要保持身材或者追求清淡饮食的朋友哦～✨
首先，准备好新鲜的食材：嫩绿的莴苣、乌黑发亮的木耳以及一些葱姜蒜。先把木耳提前泡发好，撕成小朵备用；莴苣洗净后切片，厚度适中，既方便入味又能保持脆爽口感。💡
热锅倒油，先爆香葱姜蒜，然后放入木耳翻炒几下，接着加入莴苣快速翻炒。此时可以加一点盐和少许生抽调味，最后撒上点鸡精提鲜即可出锅。😋 这样一盘色香味俱佳的家常菜就完成啦！
快来试试吧！这道菜不仅操作简单，还能让你吃得放心又满足，绝对是厨房小白也能轻松驾驭的完美选择～🌟
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