🌿🍴 清炒芦笋虾仁 🍤✨
发布时间：2025-03-15 12:06:36来源：
春天到了，正是吃鲜嫩芦笋的好时节！今天教大家做一道简单又美味的家常菜——清炒芦笋虾仁 🥗。这道菜不仅颜值在线，还营养丰富，绝对是餐桌上的亮点！
首先准备好新鲜的食材：翠绿的芦笋和弹嫩的虾仁是主角。芦笋要先焯水，保持翠绿的颜色，同时去掉一些纤维感；虾仁则用少许盐和料酒腌制一下，去腥增香。接着热锅凉油，放入蒜片爆香，再加入虾仁快速翻炒至变色，最后倒入芦笋一起翻炒均匀，加点盐调味即可出锅！✨
这道菜色香味俱全，芦笋的清爽搭配虾仁的鲜甜，每一口都让人回味无穷 🍲。适合搭配米饭或者作为宴客时的一道小菜，清新又不失大气！快试试吧，让家人朋友都爱上这道健康料理～🍴💕
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