🌸自制红薯叶馒头，健康又美味！🌱
发布时间：2025-03-14 04:48:08来源：
今天给大家分享一款特别健康的主食——红薯叶馒头！不仅颜值在线，还富含膳食纤维，简直是营养与口感的双重享受。💖
首先，准备好食材：新鲜的红薯叶一大把、普通面粉500克、酵母5克、白糖适量和清水。🌿第一步是处理红薯叶，将叶子洗净后焯水，挤干水分后切碎备用。接着，将面粉、酵母、糖混合均匀，加入温水揉成光滑面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大。⏰发酵完成后，将切好的红薯叶拌入面团中，再次揉匀。最后，将面团分成小剂子，搓圆后放入蒸锅，二次醒发20分钟，开火蒸15分钟即可出锅啦！🍳
这款馒头颜色翠绿，散发着淡淡的红薯叶清香，咬一口松软有嚼劲，越吃越香！🍃快动手试试吧，为家人带来一份自然的馈赠～🍴✨
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