新生儿睡觉不踏实 | 宝宝安睡小技巧💡
发布时间：2025-05-09 17:06:34来源：
👶 新生儿的睡眠总是让新手爸妈操碎了心，宝宝睡觉不踏实可能是因为多种原因，比如肚子饿、尿布湿了、环境太吵或者身体不适。有时候，宝宝可能只是需要更多的安全感。🌟
为了帮助宝宝睡得更香甜，可以尝试以下方法：
1️⃣ 确保宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，光线柔和。
2️⃣ 给宝宝轻轻按摩或包裹，模拟子宫里的安全感。
3️⃣ 建立规律的作息时间，白天多和宝宝互动，晚上保持安静。
记住，每个宝宝都是独特的，找到适合自家宝宝的方式最重要。💕 如果问题持续，记得咨询医生哦！💤
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