首页 > 健康知识 >

绿豆百合汤的做法 🍃清凉解暑必备

发布时间:2025-05-09 02:07:52来源:

炎热的夏天,来一碗清甜的绿豆百合汤再适合不过了!不仅口感细腻,还能帮助清热去火,是家庭常备的养生佳品。以下是简单易学的做法:

首先准备食材:50克绿豆、30克百合、适量冰糖和清水。先将绿豆提前浸泡2小时,这样煮起来更省时间。接着将泡好的绿豆放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。此时绿豆已经煮开花,再加入洗净的百合,继续煮10分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。一碗清香四溢的绿豆百合汤就完成啦!✨

这道汤不仅颜值高,味道也超棒,非常适合全家人一起享用。喝上一口,仿佛置身于清凉的山间溪流旁,瞬间驱散夏日的燥热。快动手试试吧,让这个夏天多一份清爽与惬意!🍂

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。