原肖菝葜 新肖菝葜 | 夏日清凉小妙招
发布时间：2025-05-07 21:57:58来源：
高温天气让人汗流浃背，今天就来分享几个夏日清凉的小妙招，让生活更加舒适！🌞💦
首先，空调温度建议设置在26℃左右，既能降温又节能环保。其次，选择轻薄透气的衣物，比如棉麻材质的衣服，吸汗又清爽。😉👕
另外，饮食上也可以多注意，多吃水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等水分含量高的食物，不仅能解暑还能补充维生素。🍉🥒
最后，别忘了随身携带一瓶冰凉的矿泉水，随时随地补充水分哦！💧💦
希望这些小贴士能帮助大家度过一个愉快的夏天！😎
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