内翻和外翻的区分图片（腿型不好看怎么矫正）
发布时间：2023-12-23 18:20:15来源：
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首先，保持良好的走姿，身体直立，收腹直腰，两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动。脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。无论在什么时候都要伸直双腿，用力夹紧双膝。一般每天做2-5次，每次15分钟左右。以上就是腿型不好看怎么矫正这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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