【鸡架炖土豆怎么做】鸡架炖土豆是一道简单又美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。鸡架富含胶原蛋白,土豆则能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维,两者搭配在一起,既下饭又暖心。下面将从步骤、食材、时间等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:鸡架、土豆、葱姜蒜、料酒、盐、酱油、香叶、八角等。
2. 处理鸡架:清洗干净,焯水去腥。
3. 炒香调料:热锅凉油,加入葱姜蒜、香叶、八角等爆香。
4. 炖煮鸡架:加入鸡架翻炒后,加料酒、酱油、清水炖煮。
5. 加入土豆:待鸡架快熟时,放入切块的土豆继续炖煮。
6. 收汁调味:根据口味调整盐和酱油,最后收汁即可出锅。
二、所需食材及用量(约4人份)
食材 | 用量 |
鸡架 | 1只(约500g) |
土豆 | 2个(约300g) |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
香叶 | 1片 |
八角 | 1颗 |
盐 | 适量 |
三、烹饪时间参考
步骤 | 时间 |
准备食材 | 10分钟 |
焯水鸡架 | 5分钟 |
炒香调料 | 3分钟 |
炖煮鸡架 | 30分钟 |
加入土豆炖煮 | 15分钟 |
收汁装盘 | 5分钟 |
总计 | 68分钟 |
四、小贴士
- 鸡架焯水时可加入几片姜和少许料酒,去腥效果更好。
- 土豆不要切得太小,否则容易煮烂,影响口感。
- 若喜欢浓郁一点的味道,可适当增加老抽的用量。
- 汤汁可以留一些,用来拌饭或泡馒头都非常好吃。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你就能轻松做出一道美味的鸡架炖土豆。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时分享,温暖又满足。